https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11683520
上記の論文、簡単にまとめます。
円形脱毛症の患者さんのメタアナリシスで（メタアナリシスというのは一番信頼のおける医学データです）今までまとめられていなかった事実がわかりました。
ビタミンDが不足している事は円形脱毛症の発症の可能性を高める・・・という事
この論文が初めてのまとめとなった、と記載されています。
亜鉛の不足も円形脱毛症の患者さんにとっては良くない・・・同様に危険因子・・・これは以前から言われていた事です。
以上が極めて重要なまとめになります。
銅に関しては標本数が少ない事、病状の程度が統一されていない、などか？ 統計的な有意差が導かれなかったようです。
かなり重要な事実です。
ビタミンDの補充はよほどサカナを頻回に摂取していないとサプリメントによる補充が必須です。
（具体的にいうと一般的な食べ物では、ウナギのかば焼きが一番多いと思います。その他も魚をある程度食べていないとビタミンDはほとんどの人は不足しています。 特に日焼けしている人、紫外線防御を徹底している人、などは注意が必要です）
ビタミンDのサプリメントは選択がかなり重要です。 なんでもよい、とは言えないかもしれません。
ご病気の方は医療サプリメントを強くお勧めします。
